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Hypertonie (Bluthochdruck): „Lifestyle“-Intervention senkt Blutdruck, 2003

Schlüsselwörter:  Hypertonie, Bluthochdruck, Lifestyle-Intervention, Blutdruck-Senkung, DASH und Dietary Approaches to Stop Hypertension.
Hypertonie und  „Lifestyle" - Auch eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte wichtig (DASH-Empfehlungen)

"...Die Ergebnisse der PREMIER-Studie im Amerikanischen Ärzteblatt belegen: Patienten sind zur Änderung des Lebensstils in der Lage und können dadurch eine medikamentöse Behandlung häufig vermeiden. Jeder Hypertoniker kennt die gut gemeinten Ratschläge: Weniger Gewicht, mehr Bewegung, der weitgehende Verzicht auf alkoholische Getränke und auf das Nachsalzen am Mittagstisch können den Blutdruck senken...". Mehr im DÄ...

  1. Effects of Comprehensive Lifestyle Modification on Blood Pressure Control. Main Results of the PREMIER Clinical Trial. JAMA 2003; 289: 2083-2093

  2. DASH-Diät: Frank M. Sacks et al: Dietary Therapy in Hypertension. N Engl J Med 2010; 362:2102-2112

 

 

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Stand: 25. Mai 2013