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US-Studie (1): Wie viel Bewegung die kardiovaskuläre Situation der Patienten verbessert

Schlüsselwörter:  Körperliche Bewegung, Senkung, Herzinfarkt-Risiko, Fitness, Sport,Krankheit, Therapie, Behandlung, Medikament.

"..„Die Fitness der Patienten verbessert sich bereits, wenn sie eine halbe Stunde gehen: entweder drei bis viermal die Woche bei hoher Belastung oder fünf bis siebenmal in der Woche bei gemäßigter Belastung“, so die Autoren. Für weitergehende Effekte – insbesondere auf den Cholesterinstoffwechsel – müssen die Patienten mehr Sport treiben..." Mehr im DÄ...

  1. How Much and What Type of Physical Activity Is Enough? Arch Intern Med. 2005;165:2324-2325.

 

 

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Stand: 25. Mai 2013