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Prävention
von Sportverletzungen: Übersichtsartikel zu randomisierten
kontrollierten Studien, 2007
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Verletzung, Fraktur, Sport, Sportler, verletzungen, Vorsorge,
Prävention, Sportverletzungen, Krankheit, Studie, Therapie, Behandlung, Medikament und Studien. |
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Studie:
Einsatz von Einlegesohlen und externer
Gelenksunterstützung war zur Prävention von
Sportverletzungen effektiv. Menschen mit erhöhter
Verletzungsrisiko oder Sportler, die
Hoch-Risiko-Sportarten betreiben, könnten von
solchen Maßnahmen profitieren
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Aufgrund
gesteigerter sportlicher Aktivitäten treten häufiger
Sportverletzungen auf. Um diese zu vermeiden, sind
Evidenz-basierte Maßnahmen nötig. Im vorliegenden
Übersichtsartikel (1) wurde die Wirksamkeit von
randomisiert und kontrolliert eingesetzten Maßnahmen
bei der Prävention von Sportverletzungen
zusammengefasst.
Hierzu
wurden verschiedene Datenbanken und Referenzenlisten
von Original- und Übersichtsartikeln systematisch
durchsucht. Zwei Reviewer dokumentierten unabhängig
voneinander die Studiendaten und bestimmten die
methodische Qualität der eingeschlossenen Arbeiten.
32 Studien (24931 Teilnehmer) erfüllten die
Einschlusskriterien. Bei drei verschiedenen Maßnahmen
ergaben sich Hinweise auf einen präventiven Effekt.
In 5 Studien mit 6 verschiedenen
Vergleichsparametern (2446 Teilnehmer, Militärrekruten)
war die Zahl von Unterschenkelverletzungen beim
Tragen einer maßgefertigten oder konfektionierten
Einlegesohle im Vergleich zu keiner Einlegesohle
reduziert (Risikoreduktion > oder = 50% bei 4
Vergleichen). In allen 7 Studien zur externen
Gelenksunterstützung (Orthesen) (10300 Teilnehmer)
ergab sich tendenziell eine Verringerung von
Sprunggelenks-, Handgelenks- oder
Kniegelenksverletzungen (Risikoreduktion > oder =
50% in 5 Studien). Alle 6
Multi-Interventions-Trainingsprogramme (2809
Teilnehmer) verhinderten effektiv Verletzungen beim
Sport (Risikoreduktion > oder = 50% in 5
Studien). Durch verschiedenste Maßnahmen können
Sportverletzungen verhindert werden.
Fazit:
Der Einsatz von Einlegesohlen, externer
Gelenksunterstützung und
Multi-Interventions-Trainingsprogrammen war mit
einem verringerten Verletzungsrisiko assoziiert.
Weitere qualitativ hochwertige, randomisierte
kontrollierte Studien stehen für verschiedene
Sportarten und Bevölkerungsgruppen noch aus.
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Aaltonen
S et al. Prevention of sports injuries:
Systematic review of randomized controlled
trials. Arch Intern Med 2007 Aug 13/27;
167:1585-92.
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