Studie
in Archives of Internal Medicine: Das Altern lässt
sich durch Joggen erheblich verzögern, aber nicht
aus der Welt schaffen.
„Eine
Langzeitstudie über zwei Jahrzehnte hat nun
bewiesen, was Ärzte schon immer predigen:
Regelmäßiges Laufen kann das Altern hinauszögern.
Wissenschaftler der medizinischen Fakultät an der
Stanford University im US-Bundesstaat Kalifornien
untersuchten seit 1984 gut 500 Menschen, die
seinerzeit über 50 Jahre alt waren und mehrmals in
der Woche joggten (ca. 76 Minuten in der Woche)....“Mehr
im DÄ...