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Demenz und Sport: Krafttraining hält Senioren körperlich und geistig fit, 26.01.2010 

Die Senioren waren unter Krafttraining nicht nur körperlich und geistig fitter, sie stürzten auch seltener - Vielleicht sind Sport, Fitness- und Kraft-Training das beste Antidementiva

"Senioren können im Fitnessstudio nicht nur ihre Muskeln stärken. Eine oder zwei Stunden Krafttraining in der Woche verbesserten in einer randomisierten Studie in den Archives of Internal Medicine (1) auch die Ergebnisse in kognitiven Tests..."Mehr im DÄ...

(Quelle: rme/aerzteblatt.de)

Schlüsselwörter:muskeln, alter, alte menschen, sturz, Demenz, Sport, Senioren, testosteron, Krafttraining, körperlich, fit, kognitiv, gedächntis, altheimer, antidementiva, geistig fitter, stürze, muskelaufbau, funktionen, altern, ,infektion, klinik, krankenhaus, Krankheit, Studie, kliniken, krankenhäuser, Therapie, infektionen, kind, Behandlung, kliniken, kinder, krankenhäuser, Medikament, Studien, krankheiten, 

 

 

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Stand: 25. Mai 2013